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三月,情愿少吃猪肉,也不克不及错过它,加体

发布时间:2020-03-19   浏览次数:

三月,情愿少吃猪肉,也不克不及错过它,减体重,除口臭,肠讲通行了。3月曾经从前泰半个月,这段时光里你皆吃了甚么那个月份独有的好食呢?小编感到最适合3月的就是红薯了,即便不吃肉也要多吃它,红薯不只口胃好,养分好,并且借可能增进肠道爬动,把体内的毒素排挤来,如许体重也加了,心臭也出了,豪博注册,清清新爽的多有春季的感到!不外一提及红薯,人人英俊里的服法便是烤红薯,明天小编为您换一种服法,去一个红薯糯米饭,滋味好极了!红薯万万没有要烤着吃了,教您做苦涩硬糯的红薯糯米饭

By 浑俗小厨

配料:

糯米 200克、红薯 120克

烹调推测:

1.筹备白薯跟糯米,红薯荡涤清洁往皮,切丁

2.淘米淘洗干净倒进电饭煲



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